Fitness-Centrum Husum

Kursplan

Kurse im Fitness Centrum Husum

Kursplan gültig ab 11.05.2020

Body Pump

Effektives Kraftausdauertraining mit der Hantelstange und verschiedenen Gewichtsscheiben (bereits ab 1 kg). Die motivierende Musik läßt die Stunde wie im Flug vergehen und der ganze Körper wurde optimal trainiert.

Schwierigkeit: Einsteiger - Fortgeschrittene

Alle Body Pump Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:30 - 10:15
Bauch Beine Po
10:30 - 11:20
Faszienkurs
16:00 - 16:45
Indoor Cycling
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Body Combat
19:15 - 20:00
Yoga
20:15 - 21:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
09:15 - 10:00
Bauch Beine Po
14:00 - 14:45 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
15:00 - 15:45 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
16:00 - 16:45 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
18:00 - 18:45
Step Aerobic
19:00 - 20:00
Body Pump
09:00 - 10:00
Body Pump
16:00 - 17:00
Body Balance
17:15 - 18:00
Indoor Cycling
18:15 - 19:15
Body Pump
19:30 - 20:15 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
09:15 - 10:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
10:15 - 11:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
14:30 - 15:15 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
15:30 - 16:15 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
16:30 - 17:15 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
17:30 - 18:15
Faszienkurs
18:30 - 19:15
Jump Fit
08:30 - 09:15
Faszienkurs
09:30 - 10:15
Indoor Cycling
10:30 - 11:15
Rücken-Schulterfit
16:30 - 17:15
Indoor Cycling
17:30 - 18:30
Body Pump
09:30 - 10:30
Yoga
10:45 - 11:45
Body Combat
12:00 - 13:00
Body Pump
Sonntag
10:15 - 11:00
Indoor Cycling
11:15 - 12:00
Indoor Cycling
12:15 - 13:15
Body Pump
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