Fitness-Centrum Husum

Kursplan

Kurse im Fitness Centrum Husum

Kursplan gültig ab Juli 2018

Body Pump

Effektives Kraftausdauertraining mit der Hantelstange und verschiedenen Gewichtsscheiben (bereits ab 1 kg). Die motivierende Musik läßt die Stunde wie im Flug vergehen und der ganze Körper wurde optimal trainiert.

Schwierigkeit: Einsteiger - Fortgeschrittene

Alle Body Pump Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:00 - 09:45
Bauch Beine Po
10:00 - 11:00
Faszienkurs
17:10 - 17:55
Bauch Beine Po
18:05 - 19:00
Body Combat
18:20 - 19:05
Indoor Cycling
19:15 - 20:15
Body Pump
19:15 - 20:00
Indoor Cycling
09:15 - 10:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
10:15 - 11:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
11:15 - 12:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
15:15 - 16:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
18:15 - 19:00
Indoor Cycling
18:30 - 19:15
Step Aerobic
19:20 - 20:20
Body Pump
09:15 - 10:00
Body Pump Express
10:15 - 11:15
Body Balance
16:15 - 17:15
Body Balance
17:15 - 18:15
Body Pump
17:40 - 18:25
Indoor Cycling
18:30 - 19:25
Body Combat
18:35 - 19:20
Indoor Cycling
19:30 - 20:15 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
09:15 - 10:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
15:15 - 16:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
16:15 - 17:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
17:00 - 18:00
Faszienkurs
09:00 - 09:45
Indoor Cycling
09:00 - 09:45
Zumba Gold
09:55 - 10:40
Pilates
10:00 - 10:45
Rücken-Schulterfit
10:45 - 11:30
Body Balance
16:20 - 17:05
Indoor Cycling
17:15 - 17:35
Bauchtraining
17:45 - 18:45
Body Pump
09:45 - 10:30
Yoga
11:00 - 12:00
Body Combat
12:15 - 13:15
Body Pump
Sonntag
11:15 - 11:35
Bauchtraining
11:45 - 12:45
Body Pump
13:00 - 13:45
Indoor Cycling
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