Fitness-Centrum Husum

Kursplan

Kurse im Fitness Centrum Husum

Kursplan gültig ab 30.08.2021

Body Balance

BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet.

BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich.

Alle Body Balance Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:45 - 09:30
Bauch Beine Po
09:45 - 10:45
Body Balance
09:45 - 10:45
Rückenfit + Entspannung
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Body Combat
19:15 - 20:00
Jump Fit
19:15 - 20:00
Indoor Cycling
10:15 - 11:00
Bundeswehr-Kurs*
14:00 - 14:45 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
15:00 - 15:45 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
18:00 - 18:45
Step Aerobic
19:00 - 20:00
Body Pump
08:45 - 09:45
Body Pump
10:00 - 10:45
Well Fit
16:00 - 17:00
Body Balance
17:15 - 18:00
Indoor Cycling
18:15 - 19:15
Body Pump
18:30 - 19:15
Zumba
19:30 - 20:15
Indoor Cycling
09:15 - 10:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
10:15 - 11:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
11:15 - 12:00
Polizeisport*
15:15 - 16:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
16:15 - 17:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
17:15 - 18:00
Body Combat
18:15 - 19:00
Jump Fit
18:15 - 19:00
Rücken/Bauchpower
19:15 - 20:15
Yoga
08:45 - 09:30
Rücken-Fit
09:45 - 10:30
Indoor Cycling
10:45 - 11:30
Jump Fit
16:30 - 17:15
Indoor Cycling
17:30 - 18:30
Body Pump
18:45 - 19:30 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
09:15 - 10:15
Yoga
10:30 - 11:30
Body Combat
11:45 - 12:30
Indoor Cycling
12:45 - 13:45
Body Pump
Sonntag
09:15 - 10:00
Indoor Cycling
10:15 - 11:00
Indoor Cycling
11:15 - 12:00
Zumba
12:15 - 13:15
Body Pump