Fitness-Centrum Husum

Kursplan

Kurse im Fitness Centrum Husum

Kursplan gültig ab 14.08.2023

Body Pump

Effektives Kraftausdauertraining mit der Hantelstange und verschiedenen Gewichtsscheiben (bereits ab 1 kg). Die motivierende Musik läßt die Stunde wie im Flug vergehen und der ganze Körper wurde optimal trainiert.

Schwierigkeit: Einsteiger - Fortgeschrittene

Alle Body Pump Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:00 - 09:45
Bauch Beine Po
10:00 - 11:00
Rückenfit + Entspannung
10:00 - 11:00
Body Balance
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Body Combat
18:00 - 18:45
Indoor Cycling
19:15 - 20:00
Cross Fit
10:15 - 11:00
Bundeswehr-Kurs*
14:00 - 14:45 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
15:00 - 15:45 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
17:00 - 17:55
Yoga
18:00 - 18:45
Step Aerobic
19:00 - 20:00
Body Pump
09:00 - 09:45
Zumba Gold
09:00 - 10:00
Body Pump
10:15 - 11:00
Well Fit
10:15 - 11:00
Pilates
16:00 - 17:00
Body Balance
17:15 - 18:00
Jump Fit
18:15 - 19:15
Body Pump
19:30 - 20:15 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
19:30 - 20:15
Indoor Cycling
09:15 - 10:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
10:15 - 11:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
11:15 - 12:00
Polizeisport*
14:15 - 15:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
15:15 - 16:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
16:15 - 17:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
17:05 - 18:00
Body Combat
18:15 - 19:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
18:15 - 19:00
Indoor Cycling
09:00 - 09:45
Indoor Cycling
10:00 - 10:45
Rücken-Fit
16:15 - 17:15
Indoor Cycling
17:30 - 18:30
Body Pump
09:30 - 10:30
Yoga
10:45 - 11:45
Body Combat
12:00 - 12:45
Jump Fit
13:00 - 14:00
Body Pump
Sonntag
09:30 - 10:15
Indoor Cycling
10:30 - 11:15
Indoor Cycling
11:45 - 12:45
Body Pump
13:00 - 14:00
Body Balance
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