Kursplan
Kurse im Fitness Centrum Husum
Kursplan gültig ab 30.08.2021
Indoor Cycling
Hier fährt man zu rhythmischer Musik auf fest stehenden Fahrrädern. Es ist ein intensives Intervalltraining und beinhaltet verschiedene Elemente wie Berge, Sprints oder Abfahrten.
Alle Indoor Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
08:45 - 09:30
Bauch Beine Po
09:45 - 10:45
Body Balance
09:45 - 10:45
Rückenfit + Entspannung
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Body Combat
19:15 - 20:00
Jump Fit
19:15 - 20:00
Indoor Cycling |
10:15 - 11:00
Bundeswehr-Kurs*
14:00 - 14:45
 §44 Rehasport*
15:00 - 15:45
§44 Rehasport*
17:00 - 17:45
fle.xx Wirbelsäulengymnastik
18:00 - 18:45
Step Aerobic
19:00 - 20:00
Body Pump |
08:45 - 09:45
Body Pump
10:00 - 10:45
fle.xx Wirbelsäulengymnastik
10:00 - 10:45
Well Fit
16:00 - 17:00
Body Balance
17:15 - 18:00
Indoor Cycling
18:15 - 19:15
Body Pump
18:30 - 19:15
Zumba
19:30 - 20:15
Indoor Cycling |
09:15 - 10:00
§44 Rehasport*
10:15 - 11:00
§44 Rehasport*
11:15 - 12:00
Polizeisport*
15:15 - 16:00
§44 Rehasport*
16:15 - 17:00
§44 Rehasport*
17:15 - 18:00
Body Combat
18:15 - 19:00
Jump Fit
18:15 - 19:00
Rücken/Bauchpower
19:15 - 20:15
Yoga |
08:45 - 09:30
Rücken-Fit
09:45 - 10:30
Indoor Cycling
10:45 - 11:30
Jump Fit
16:30 - 17:15
Indoor Cycling
17:30 - 18:30
Body Pump
18:45 - 19:30
§44 Rehasport* |
09:15 - 10:15
Yoga
10:30 - 11:30
Body Combat
11:45 - 12:30
Indoor Cycling
12:45 - 13:45
Body Pump |
| Sonntag | |||||
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09:15 - 10:00
Indoor Cycling
10:15 - 11:00
Indoor Cycling
11:15 - 12:00
Zumba
12:15 - 13:15
Body Pump |