Fitness-Centrum Husum

Kursplan

Kurse im Fitness Centrum Husum

Kursplan gültig ab 30.08.2021

fle.xx Wirbelsäulengymnastik

Diese Stunde trainiert die Schulter-, Rücken- und Bauchmuskulatur. Übungen mit und ohne Zusatzgeräte werden durchgeführt. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt.

Alle fle.xx Wirbelsäulengymnastik Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:45 - 09:30
Bauch Beine Po
09:45 - 10:45
Body Balance
09:45 - 10:45
Rückenfit + Entspannung
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Body Combat
19:15 - 20:00
Jump Fit
19:15 - 20:00
Indoor Cycling
10:15 - 11:00
Bundeswehr-Kurs*
14:00 - 14:45 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
15:00 - 15:45 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
18:00 - 18:45
Step Aerobic
19:00 - 20:00
Body Pump
08:45 - 09:45
Body Pump
10:00 - 10:45
Well Fit
16:00 - 17:00
Body Balance
17:15 - 18:00
Indoor Cycling
18:15 - 19:15
Body Pump
18:30 - 19:15
Zumba
19:30 - 20:15
Indoor Cycling
09:15 - 10:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
10:15 - 11:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
11:15 - 12:00
Polizeisport*
15:15 - 16:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
16:15 - 17:00 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
17:15 - 18:00
Body Combat
18:15 - 19:00
Jump Fit
18:15 - 19:00
Rücken/Bauchpower
19:15 - 20:15
Yoga
08:45 - 09:30
Rücken-Fit
09:45 - 10:30
Indoor Cycling
10:45 - 11:30
Jump Fit
16:30 - 17:15
Indoor Cycling
17:30 - 18:30
Body Pump
18:45 - 19:30 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
09:15 - 10:15
Yoga
10:30 - 11:30
Body Combat
11:45 - 12:30
Indoor Cycling
12:45 - 13:45
Body Pump
Sonntag
09:15 - 10:00
Indoor Cycling
10:15 - 11:00
Indoor Cycling
11:15 - 12:00
Zumba
12:15 - 13:15
Body Pump