Fitness-Centrum Husum

Outdoor Kursplan

Kurse im Fitness Centrum Husum

Kursplan gültig ab 27.03.2021

Body Combat

Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten werden zu einem Fitnesstraining umgewandelt. Das Training beinhaltet das Erlernen von boxerischen Bewegungen, Schlägen und Kombinationen ohne Körperkontakt. Durch das intensive Training wird Stressabbau, körperliche Fitness und Entspannung erreicht.

Schwierigkeit: Einsteiger - Fortgeschrittene

Alle Body Combat Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:45 - 09:30
Bauch Beine Po
09:45 - 10:30
Rücken-Fit
16:00 - 16:45
Indoor Cycling
17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Body Combat
19:15 - 20:00
Jump Fit
10:15 - 11:00
Bundeswehr-Kurs*
14:00 - 14:45 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
15:00 - 15:45 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
17:00 - 17:45
Indoor Cycling
18:00 - 18:45
Step Aerobic
19:00 - 20:00
Body Pump
08:45 - 09:45
Body Pump
10:00 - 10:45
Bauch Beine Po
11:00 - 11:45
Rücken-Fit
16:00 - 17:00
Body Balance
17:15 - 18:00
Indoor Cycling
18:15 - 19:15
Body Pump
19:30 - 20:15
Indoor Cycling
09:00 - 09:45 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
10:00 - 10:45 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
11:00 - 11:45
Polizeisport*
17:15 - 18:00
Indoor Cycling
18:15 - 19:00
Jump Fit
19:15 - 20:00
Zumba
08:45 - 09:30
Rücken-Fit
09:45 - 10:30
Indoor Cycling
10:45 - 11:30
Jump Fit
16:30 - 17:15
Indoor Cycling
17:30 - 18:30
Body Pump
18:45 - 19:30 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
19:45 - 20:30 Anmeldung erforderlich! 
§44 Rehasport*
10:15 - 11:15
Body Combat
11:30 - 12:15
Jump Fit
12:30 - 13:30
Body Pump
13:45 - 14:30
Indoor Cycling
14:45 - 15:30
Body Combat
Sonntag
09:00 - 09:45
Indoor Cycling
10:00 - 10:45
Indoor Cycling
11:00 - 11:45
Body Combat
12:00 - 13:00
Body Pump
13:15 - 14:00
Zumba